食べ過ぎは万病の元

私たちは、学校等で歴史の勉強をしたときに

飢餓の時代を知ることは沢山あります。


飢餓…伝染病


抵抗力が落ちて伝染病に感染したり…とか



そのことから考えると、今は食べすぎによって人が病気に

なっていく時代だと考えたほうが良いのかもしれません。


今まで、そんな時代はほとんど無かったことから

飽食に耐えられる機能が人間に備わっていないのかもしれません。


飢餓には人類の歴史上飢餓に襲われたことが多々有り、

食べないことへの抵抗力は備わっているのだと思います。


そんな私たちの身体は「食べ過ぎは万病の元」を肝に銘じるべきです。


超遺伝子ミネラル水という素晴らしい水


この水を生かすも殺すも「腹八分目」の自己管理は

必須条件だと考えます。


ミネラルを含んだ食物を摂り、腸をいたわって生活をする。


そして腹部の冷えを防止する。また、腹式呼吸で代謝をあげる。


特別な運動をしなくても出来ることから習慣を変えることが大事です。